시금치무침 시금치 나물 무침 레시피 시금치 요리 삶는 칼로리 일년 내내 사랑 받는 나물 반찬 하나는 시금치의 누더기 무침 조리법이라고 생각합니다.작은 아이도 처음 접한 나물 같은 마음도 하고 이런 나물이 약한 아이들도 무난히 잘 먹어서 최선이죠.철분이 풍부하고 빈혈 예방에 뛰어나다고 알려지고 있어 눈 건강에 도움이 된다 변비 예방에도 큰 도움이 될 것 같아 자주 먹어 […]

혈관은 40대 이후 성인의 돌연사를 좌우하는 가장 중요한 기관입니다. 고지혈증은 혈관을 막히게 하고 당뇨병은 혈관의 기능을 저하시키며 혈압은 혈관 벽을 부수고 파열시킵니다. 이 세 가지를 효과적으로 제어하지 못하면 뇌 심혈관계 질환으로 심각한 손상이나 생명의 위험으로부터 안전하지 못할 것입니다. 조기 사망의 주범은 혈관 혈관을 굉장히 인내심 있고 탄력적이기 때문에 우리가 깨닫지 못할 정도로 서서히 진행되는 특징이

여름 캠핑 준비물 목록 캠프 아이스박스트루버 하드쿨러 30QT 한낮에는 햇빛을 막아주는 타프… 밤에는 팬 히터 등 캠핑 스토브가 필요할 정도로 변덕스러운 날씨가 계속되고 있습니다만, 언제까지나 그럴 것입니다. ㅎㅎ 곧 여름 날씨가 이어질 것으로 예상되므로 여름 캠핑 용품 장비는 미리 준비해 두는 것이 좋습니다. 일단 차광력이 좋은 타프와 돔텐트에 보냉력이 좋은 캠핑쿨러만 준비해도 여름캠핑 기본구성~!!조건이 맞으면

안녕하세요 테크 리뷰어뮤트입니다. 어느새 제우스 L1200을 사용한 지 두 달이 지났습니다. 소형 가성비 미니빔 프로젝터 추천으로 왜 이 제품을 먼저 꼽는지 저도 써보니 느꼈어요. 오늘은 쓰면서 마음에 드는 요소 위주로 설명해 드릴게요. 안녕하세요 테크 리뷰어뮤트입니다. 어느새 제우스 L1200을 사용한 지 두 달이 지났습니다. 소형 가성비 미니빔 프로젝터 추천으로 왜 이 제품을 먼저 꼽는지 저도 써보니

삶은 달걀을 아주 좋아하는 두 번째 가끔 냄비에 물을 넣어 만들어주는데 좀 더 편한 방법으로 미니계란찜기를 써봤어요.타이머로 작동하니까 너무 쉬운거죠?우리 집은 무조건 완숙인데! 16분이면 돼요. 모양도 아주 예쁜 전기스텐찜기 계란뿐만 아니라 야채, 감자, 고구마, 냉동만두, 새우 등 다른 재료들도 쉽게 쪄서 먹을 수 있어요. 디자인도 너무 예쁘니까요~ 식탁위나 싱크대위에 놓고 사용하시면 되요.플라스틱이 아닌 스텐재질이라 더욱

1. Binary Tree ◆ This is the most representative structure of conceptual nonlinear data. This structure is used to speed up the search for data. If it is not completely binary, it should be implemented using a pointer. This is because it has a free tree structure that cannot be expressed in an array. At

우리의 10년 후를 상상해 보셨나요? 고레에다 히로카즈 총괄 제작! 가족하면 대표적으로 떠오르는 감독 이란의 ‘아슈가르 파라디’와 일본의 ‘고레에다 히로카즈’라 할 수 있는데, 이 ‘고레에다’ 감독이 총괄 제작을 맡아 화제가 되고 있는 영화 <10년>이 12월 12일 개봉을 앞두고 시사 이벤트를 진행한다. <그렇게 아버지가 된다> <태풍이 지나가고> <한 가족>에 이르기까지 “우리 현실은 영화와 다르다”고 부인할 수 없을